top of page
נייד: 054-7732087
תרגילים רפואיים
תנועה, תרגול ופעילות גופנית הם האמצעים היעילים ביותר לטפל בכאב, כפי שהוכח במאות מחקרים קליניים. לכן אם אתם סובלים מכאב בעקבות פציעה או מכאב כרוני, שיקום על ידי תנועה הוא חלק מרכזי מתוכנית הטיפול הפיזיותרפי.
כפיזיותרפיסט אני נפגש מדי יום עם אנשים שכאב מהווה מכשול משמעותי בדרכם לנוע, לבצע פעולות יומיום, לעסוק בתחביבים ולהתאמן.
הידע, המיומנות והניסיון שרכשתי במשך השנים מאפשרים לי לזהות תבניות תנועה שמשפיעות על הכאב—מחמירות אותו או מקלות עליו. בהתאם לממצאים נבנה ביחד תוכנית תרגול מותאמת אישית למטרות הייחודיות של כל מטופל.
תרגול ותנועה נכונה הן המפתח לירידה בכאב, חזרה לעיסוק בדברים החשובים לך ולהצלחת הטיפול.
bottom of page